Wiosna w Ciele – Warsztat Jogi i Medytacji w Kominkowym Spichlerzu 3-5.04.2020
Plan weekendu:
3.04 .2020 piątek
17.00-18.00 przyjazd, zakwaterowanie
19.00 kolacja
20.00 kilka słów o jodze
4.04.2020 sobota
8.30-10.00 sesja jogi
10.00 śniadanie
10.30-13.00 czas wolny
Możliwość spaceru po pięknej okolicy z widokiem na Babią Górę. Czyste powietrze gratis 😉
13.00 obiad
13.30-16.00 czas wolny
16.00-18.30 sesja jogi z pranayamą i medytacją
19.00 kolacja
5.04.2020 niedziela
8.00-9.30 sesja jogi
9.30 śniadanie
11.00-13.00 sesja jogi
13.30 obiad i zakończenie
Prowadzący:
Agata Rozkocha-certyfikowana nauczycielka jogi Iyengara Junior Intermediate II, właścicielka Szkoły jog Yoga-ta
Justyna Naborczyk-certyfikowana nauczycielka jogi Iyengara Introductory II, właścicelka Szkoły jogi Just joga
Prywatnie przyjaciółki!
Sala do jogi pow.120 m2 z drewnianą podłogą wyposażona w drabinki, koce,kostki drewniane, poliuretanowe, paski, liny oraz krzesła
Miejsce i zakwaterowanie
Kominkowy Spichlerz w Tarnawie Dolnej to magiczny dom w murach starego, kamiennego spichlerza, otoczony sadem jabłkowym z widokiem na Babią Górę. Dom prowadzony jest przez pasjonatów wegetariańskiego jedzenia i jogi, Martę i Pawła. Właściciele produkują sok z jabłek, który można zakupić na miejscu.
Oferuje nam 26 miejsc noclegowych w pokojach 9, 6, 4, 4-, osobowych bez łazienki, oraz w pokoju 3- osobowym z łazienką ( natrysk, umywalka i WC). Pokoje wyposażone są w łóżka z materacami i pełną pościelą. Łaźnie z natryskami ( 5 ) i umywalkami ( 6 ) (osobne dla mężczyzn i kobiet) oraz WC ( 3 ) zlokalizowane są na parterze, a na 2-gim piętrze jest też dodatkowe WC z umywalką. Gorąca woda całą dobę. By nie rozpraszać uważności związanej praktyką jogi, w budynku nie mamy TV ani Wi-Fi.
http://www.kominkowyspichlerz.pl/
https://www.facebook.com/kominkowy.spichlerz/
Kuchnia według 5 przemian
Śniadanie – płatki owsiane z bakaliami, pieczone jabłka, ziarna słonecznika, siemię lniane, dynię ,sezam, mleko, miód
Obiad i kolacja – gorąca kuchnia wegetariańska lub wegańska, surówki i „coś” słodkiego na deser
Cena:
- osoba ćwicząca 480zł
- osoba towarzysząca 380 zł
Cena zawiera:
- -zakwaterowanie z 3 posiłkami
- -zajęcia jogi z pranayamą i medytacją
- -sprzęt
Rerezerwacją miejsca jest wpłata zaliczki 100 zł na konto Yogata Agata Rozkocha 48 1140 2004 0000 3402 7652 6903 ( w tytule przelewu „Kominkowy Spichlerz”) oraz zgłoszenie mailowe biuro@yogata.pl lub info@justjoga.pl, telefoniczne 668 377 774. W przypadku rezygnacji w terminie późniejszym niż dwa tygodnie przed warsztatem, zaliczka nie będzie zwracana.
Im wcześniej tym taniej ! Przy wpłacie zaliczki 100 zł do 28.02.2020 dostajesz rabat 5 %!
Zapraszamy!
Agata i Justyna