www.justjoga.pl
Joga dla kręgosłupa

Joga dla kręgosłupa

Prowadzisz siedzący tryb życia? Masz problemy z kręgosłupem? Chcesz wzmocnić ciało i odzyskać sprawność? Już dziś zapisz się na Kurs Jogi dla Kręgosłupa! Słabe mięśnie grzbietu i brzucha, siedzący charakter pracy zawodowej, długie godziny za kierownicą to prosta droga...
Kurs jogi dla początkujących

Kurs jogi dla początkujących

Jeżeli myślisz o rozpoczęciu przygody z jogą, masz elastyczny grafik pracy, pracujesz z domu lub poranek jest po prostu jedynym czasem w ciągu dnia kiedy możesz znaleźć chwilę dla siebie, dołącz do nas i zapisz się na poranny kurs jogi dla początkujących od 16 marca!...
Joga w Bieszczadach

Joga w Bieszczadach

Już po raz trzeci zapraszamy Was na wakacje z jogą w Wilczej Jamie we wsi Smolnik koło Lutowisk! To malownicze miejsce z dala od innych domostw na końcu Bieszczad przy granicy z Ukrainą. Ośrodek jest prowadzony małżeństwo Annę i Andrzeja Pawlaków. Pani Ania ćwiczy...
Czerwcowy warsztat jogi w Rytrze

Czerwcowy warsztat jogi w Rytrze

Zaplanujcie już dziś długi czerwcowy weekend! Zapraszamy Was do Rytra, do ulubionego przez nas i przez wielu z Was przyjaznego, gościnnego i przepięknie położonego w Dolinie Wielkiej Roztoki, hotelu Perła Południa***. Warsztat odbędzie się w terminie czwartek- sobota,...
Warsztaty jogi z Markiem Gołąbem

Warsztaty jogi z Markiem Gołąbem

Elastyczność i siła w obrębie obręczy barkowej stanowią podstawę stabilności szyi oraz zniesienia napięciowego bólu głowy. Na warsztacie skupimy się na technikach jednoczesnego wzmacniania i rozluźniania barków, które pomogą obniżyć pobudzenie ośrodkowego układu...