Tapas – żarliwa praktyka na chłodne dni
Zapraszamy na zimowy warsztat jogi do Wilczej Jamy do Smolnika. Odwiedzamy to miejsce regularnie, bo je uwielbiamy!
Tym razem w zimowej aurze, w czasie ferii, będziemy spacerować po zaśnieżonych szlakach, praktykować jogę, medytować, saunować i pysznie jeść.
To malownicze miejsce, do którego uwielbiamy wracać, położone jest z dala od innych domostw, na końcu Bieszczad, w pobliżu najpiękniejszych górskich szlaków. Ośrodek prowadzony jest przez małżeństwo, Państwa Annę i Andrzeja Pawlaków. Pani Ania ćwiczy jogę i zarządza kuchnią, gdzie wyczarowuje wegetariańskie pyszności z lokalnych produktów. Pan Andrzej jest pomocnym gospodarzem, uwielbianym przez dzieci i snującym lokalne opowieści.
Z tarasu Wilczej Jamy roztacza się widok na staw rybny z najlepszymi pstrągami w okolicy, a obok stawu znajduję nowa piękna sauna ruska bania.
Termin:
4-9.02.2025 wtorek – niedziela
Prowadzące:
Agata Rozkocha i Justyna Naborczyk, certyfikowane nauczycielki jogi według metody B.K.S. Iyengar’a, prowadzące w Krakowie własne szkoły jogi, YogaTa i Just Joga. Organizatorki licznych wyjazdów z jogą w kraju i za granicą. Od 2021 roku współtworzą Fundację Światło Jogi.
Zajęcia jogi:
Zajęcia jogi będą odbywały się dwa razy dziennie, rano, przed śniadaniem i wieczorem, przed obiadokolacją. Sesje będą odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. W razie potrzeby utworzone zostaną dwie grupy, na różnych poziomach.
Będziemy praktykować w klimatycznej sali z drewnianą podłogą, z widokiem na staw i połoniny.
Uczestników prosimy o zabranie ze sobą maty do ćwiczeń i, ewentualnie, paska. Zapewniamy pozostały sprzęt, koce, wałki, kostki.
Szczegółowy plan zajęć zostanie stworzony w oparciu o listę uczestników i będzie dostępny 2 tygodnie przed wyjazdem.
Zakwaterowanie:
Drewniane domki z bali z tarasem i widokiem na połoniny. Domki są dwupiętrowe, każde piętro to osobne mieszkanie z oddzielnym wejściem.
Parter domku przeznaczony jest dla 2-4 osób, w pokoju znajduje się łóżko małżeńskie i rozkładana sofa, łazienka, czajnik. Do pokoju należy duży taras z hamakiem.
Piętro domku to zwykle dwa pokoje ze wspólną łazienką, odpowiednie dla większej rodziny.
Na terenie ośrodka, oprócz domków, znajduje się karczma z regionalnymi daniami wegetariańskimi i mięsnymi, w której będą wydawane nasze posiłki, staw rybny z chatą grillową, sauna, plac zabaw dla dzieci. Gospodarze mają własne psy, kury, osiołki, dlatego obiekt nie przyjmuje gości ze zwierzętami
Posiłki:
Proponujemy kuchnię wegetariańską, ale dla chętnych jest opcja wybrania kuchni mięsnej, w tym również z dziczyzną. Śniadanie jest podawane w formie bufetu opartego na lokalnych produktach: pasztety wegetariańskie, owsianki, lokalny twaróg, sery z sąsiedzkiej farmy, domowe konfitury, naleśniki, jajka, sałatki. Obiadokolacja jest posiłkiem na ciepło: zupy, ryby (dla chętnych), pierogi, gulasze warzywne i wiele innych.
Miejsce:
Wilcza Jama
Smolnik 23, Lutowiska, 38-713, Polska
Koszt:
1950 zł- osoba ćwicząca
1650 zł osoba towarzysząca (bez zajęć jogi)
dzieci do roku- bezpłatnie
dziecko 1-4 lata 1350 zł
dziecko 4-10 lat 1500 zł
Zadatek 500 zł na konto Fundacja Światło jogi „62 1140 2004 0000 3802 8119 4289
W razie pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego pod numerami: +48 668 377 774, +48 570 776 339,
a także do kontaktu mailowego pod adresami: justjoga@gmail.com oraz biuro@yogata.pl